Gua Sha- Die chinesische Schabemassage

Sep 1, 2023 | TCM

Die „Gua Sha“ Behandlung wird traditionell zur effektiven Prävention von Krankheiten und zur Entgiftung des Körpers angewendet, und wird mit einer Schab-Massage-Technik durchgeführt. Hierbei wird vor allem der Stoffwechsel aktiviert und der...

Die heilende Wirkung der Moxibustion

Sep 1, 2023 | TCM

In China wird die Moxibustion als eigene Therapieform betrachtet, und wird gleichrangig wie die Akupunktur geschätzt. Die Moxibustion ist eine Wärmebehandlung in der traditionellen chinesischen Medizin, bei der eine Moxazigarre je nach gewünschter Wirkung, einen...

Die Anwendung des Schröpfens

Sep 1, 2023 | TCM

Seit über 2000 Jahren ist in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Ba Guan (Schröpfen) ein wichtiger Bereich in der „äußeren Medizin“. Das Schröpfen gehört zu den ausleitenden Verfahren. Auch heute noch findet das Schröpfen oder auch die Schröpfmassage hohe...

Die Ökologie des Geistes

Feb 22, 2023 | Achtsamkeit

Ökologie sollte Tiefe haben. Sie sollte nicht nur tief, sondern allumfassend sein; unser Bewusstsein ist nämlich auch verschmutzt. Eine Form der Verschmutzung, die uns und unsere Kinder betrifft, ist z.B. der überzogene Fernsehkonsum (Smartphone, Tablet etc.). Er...

Achtsamkeit, die befreiende Kraft

Jan 24, 2023 | Achtsamkeit

Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, ängstlich an allem anzuhaften. Lebenskunst heißt, jedem Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich...