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Die Ökologie des Geistes

Die Ökologie des Geistes

Feb. 22, 2023 | Achtsamkeit

Ökologie sollte Tiefe haben. Sie sollte nicht nur tief, sondern allumfassend sein; unser Bewusstsein ist nämlich auch verschmutzt. Eine Form der Verschmutzung, die uns und unsere Kinder betrifft, ist z.B. der überzogene Fernsehkonsum (Smartphone, Tablet etc.). Er...
Achtsamkeit, die befreiende Kraft

Achtsamkeit, die befreiende Kraft

Jan. 24, 2023 | Achtsamkeit

Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, ängstlich an allem anzuhaften. Lebenskunst heißt, jedem Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich...
Leiden und Loslassen

Leiden und Loslassen

Jan. 18, 2023 | Achtsamkeit

Es gibt zwei Arten von Leiden. Das Leiden, vor dem Du wegrennst und das Dir überallhin folgt. Und das Leiden, dem Du Dich stellst und von dem Du Dich befreist. Ajahn Chan